家校共育润心田 智慧父母促成长——西安未央锦园小学2025-2026学年度第二学期五月心理健康月家长系列活动

       五月，草木葱茏，生机盎然。在这充满爱与温暖的季节里，西安未央锦园小学以“心理健康月”为契机，精心策划并成功举办了聚焦家长成长的主题活动。从书香沁心的户外读书沙龙，到专业权威的营养健康课堂，家校医三方携手，共同为“和美学子”的身心健康保驾护航。

以书为媒 觉醒共生

《家庭的觉醒》家长读书沙龙温情启幕

       2026年5月12日，大明宫绿茵处书香弥漫，《家庭的觉醒》家长读书沙龙在此如期举行。一众家长齐聚户外，以书籍为纽带，围绕亲子沟通核心议题展开深度交流与实战演练。本次沙龙聚焦“识别评判与观察”“表达感受而不是指责”“提出具体请求”三大核心内容，结合孩子作业辅导、手机使用、晨起作息等高频日常场景，开展沉浸式沟通演练。

       活动现场，不同年级的家长们敞开心扉，分享育儿困惑与心得。令人动容的是，一年级五班一位奶奶专程参与，秉持“活到老学到老”的初心，主动学习新时代科学育儿理念，赢得在场家长由衷点赞。多位家长提到，父亲参与育儿意义重大，呼吁夫妻携手互补，摒弃单一育儿模式，为孩子营造更健康的成长环境。心理教师安老师寄语家长：唤醒自身读书学习的意识，坚持从自我提升做起，用言传身教影响孩子。书本内容分享环节中，家长们提炼出诸多育儿真谛：减少控制、允许试错；停止抱怨、珍惜陪伴；让孩子主导成长；直面矛盾、双向监督；接纳不完美；做孩子的“镜子”，提升自我觉察力。每一次分享都是一次心灵的觉醒，为家庭教育注入了温暖而坚定的力量。

科学营养助成长 家校携手护健康

第七十三期“智慧家长课堂”全民营养周专题活动

       教育是一场爱与智慧的同行，健康则是孩子成长最坚实的基石。2026年5月15日，正值全民营养周，西安未央锦园小学报告厅内气氛热烈，第七十三期“智慧家长课堂”——“急慢病的营养治疗”专题活动隆重举行。本次活动由陕西省营养学会、西安交通大学第二附属医院临床营养科及伽澜健康产业集团联合支持，学校一至六年级233名家长代表、校务委员及教师代表共同参与。

本次活动由杜昕遥老师担任主持

陕西省营养学会副理事长兼秘书长于燕为孩子们作营养科普宣讲

       第一场讲座由交大二附院临床营养科主任贾庆安带来《专病化导向的功效营养与饮食模式》。贾主任结合丰富临床案例，深入浅出地讲解了急慢性疾病与日常营养干预的关系，指出科学合理的营养不仅是医院治疗的重要辅助，更是家庭日常生活中可主动实施的健康防线，呼吁家长树立“营养防病、营养治病”的意识。

       第二场讲座由伽澜健康产业集团儿童事业部技术总监刘敏主讲《儿童生长发育规律与规范化干预》。刘总监系统梳理了儿童生长发育的关键阶段与常见问题，从营养摄入、运动习惯、睡眠管理等多维度提出规范化干预方案，帮助家长识别“隐性营养不良”和发育偏离，为孩子的健康成长提供科学、可操作的家庭支持。

       讲座后的互动答疑环节，家长们就孩子挑食、生长缓慢、肥胖等实际问题踊跃提问，专家们耐心细致地一一解答。家长们纷纷表示，这样的“智慧家长课堂”真正解决了养育中的困惑，让人受益匪浅。

       五月是心理健康月，其核心在于“身心同健康”。两场家长活动，一场在书香中唤醒亲子沟通的深层智慧，一场在科学中筑牢孩子身体健康的防线，恰好呼应了这一主题——心理的滋养与身体的守护，本就是一体两面，缺一不可。后期，学校将继续以心理健康月为契机，推动家校共育向身心两个维度深化，让每一位家长在爱与科学的陪伴中，成为更智慧、更从容的养育者，让每一个家庭收获真正的温暖与幸福。

撰稿：家校共育中心
校对：刘书玮
审核：孟黎

(责任编辑：小学德育处)