亲爱的家长朋友：
您好！为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，现将《陕西师范大学锦园小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》分享给您，请您认真阅读，积极配合，让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长。
一、手机管理
为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康发展，我校再次对小学生手机（电话手表）管理做出明确规定：学生原则上不能将手机（电话手表）带入校园，确有将手机（电话手表）带入校园需求的，需经家长同意，书面提出申请，交班主任登记报学校审批同意并备案，进校后交由班主任统一保管，离校时再统一领回，禁止带入课堂。行课期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。为把相关要求落到实处，学校向您提出如下建议：
1. 加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。
2. 加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
3.培养课外兴趣。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。
4.家长应以身作则，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
二、睡眠管理
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节。小学生睡眠时长达到10个小时才能保证身体健康，有充沛的精力去学习。因此，请家长务必重视孩子的睡眠，并做到以下几点：
1.家长要了解科学睡眠知识，重视睡眠管理，确保孩子每天睡眠时间达到10小时。
2.帮助孩子制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21:20。
3. 鼓励孩子午休。家长要鼓励孩子进行午休。午休时间不宜过长，建议半小时左右，以保证下午的学习质量。
4. 合理规划作业时间。如因特殊情况不能在就寝时间前完成作业的，可由家长向老师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
5. 家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
6.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
7.教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
8.学校定期对孩子睡眠状况进行调查、监测。
三、课外读物管理
学校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。请家长鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，并做到以下几点：
1.多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买适合的书籍。
2. 鼓励孩子认真阅读，养成爱读书的好习惯。
3.倡导亲子阅读，坚持和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
4.给孩子准备读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，帮助孩子提高阅读和写作能力。
5.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
四、作业管理
为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻教育部门“减负提质”工作的指示精神，学校严格按照课标要求，严控书面作业总量（一、二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；三到六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟），科学设计作业（各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型）。请家长切实履行家庭教育主体责任，做到以下几点：
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，同时，鼓励孩子自己检查作业，帮助孩子提升学习自觉性。
2.适度陪伴与指导。鼓励孩子独立完成作业。一二年级的学生需要父母多花时间进行指导，帮助孩子养成好习惯。
3. 控制兴趣班数量。不随意给孩子布置额外作业，不给孩子大量报兴趣班，增加孩子的身心负担。
4. 营造学习氛围。为孩子创造良好的家庭学习氛围，督促孩子主动完成作业后从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持体育锻炼，做到劳逸结合。
五、体质管理
体育锻炼可以强身健体，磨练意志。学校一贯重视学生体质健康状况，严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，保证学生每天1小时的体育活动时间。同时学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。请家长配合学校做好以下工作：
1.督促孩子积极参加体育锻炼，增强体质，拥有健康体魄。
2.叮嘱孩子注意运动安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.关注孩子的身体状况，发现疾病及时诊治。有既往病史或不能参加体育运动的，要及时告知老师，以免影响孩子的身体健康。
4.关注孩子的视力保护，引导孩子养成科学用眼习惯。建议孩子使用电子产品30分钟后，休息远眺10分钟。随时纠正孩子不良的读写姿势。
5.保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病班主任会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请及时告知班主任。
尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的希望。关注孩子的健康成长，落实“五项管理”工作，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。让我们共同携手，同心同向，家校共育，促进学生身心健康和全面发展。
陕西师范大学锦园小学
2021年5月
