【名校+】师大锦园幼儿园“名校+”教育联合体组织开展教师减压心理培训

        11月27日，师大锦园幼儿园“名校+”教育联合体、“名校+”王莉骨干联动站联合组织成员园全体教师开展了“最美好的自己--认识自我，规划未来”为主题的教师心理健康专题培训。         本次培训，特别邀请国家二级心理咨询师、国家注册催眠师、团体心理治疗师朱其华老师。活动开始，专家用语言引导老师们通过学习察觉呼吸、察觉身体、深度放松等方式帮助大家感受内心的平静、减轻工作的压力、调节自身的情绪，从而得到身心上的放松与减压。生动有趣，激情四射的讲座和游戏让教师们在紧张的工作之余享受了一段美好的“心灵假期”，引起了大家的共鸣。专家在与老师们的现场互动中指出：教师良好的心理素质，是构建良好师幼关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。         活动最后，老师们就自身感受进行了简单交流，大家都表示受益良多，很大程度上舒缓了一定的工作压力、调节了大家的情绪、做到了劳逸结合，也让老师们学习到了在工作中如何有效缓解工作压力的方法，让老师们带着轻松、愉快的心情迎接接下来的工作。