精神与体魄共健康

　　尊敬的各位领导、亲爱的老师们：
　　大家好！我是小学部老师叶静。今天我演讲的题目是《精神与体魄共健康》。
　　说到精神与体魄，最先回响在耳边的就是“文明其精神，野蛮其体魄”。这句话最先发表在毛泽东《体育之研究》的论文里。文章中，毛泽东提出教育应该三育并重，突出体育的思想。就在前不久习近平总书记来到我们陕西老县镇中心小学考察调研时再次强调“文明其精神，野蛮其体魄”，并解释“野蛮其体魄”就是强身健体。
　　为什么健全的体魄如此重要？就在于它支撑起我们的神经、大脑和机能，没有一副来自黄土高原那厚实的身板就做不到陈忠实那样酣畅淋漓的放情大笑。俗话说：“健康是幸福的基础，身体是革命的本钱”，只有好的身体，才能更好地学习工作。在此之前，伟大的毛主席以身试教，为我们树立了榜样。在长沙求学时进行“冷水浴”、“日光浴”、“风浴”、“雨浴”等等，73岁游长江的执着精神与坚强意志就得益于少年时艰苦卓绝的锻炼。而如今信息时代，许多青少年惯于点动鼠标、周游世界的生活方式，而忽视体育锻炼。他们虽头脑聪明，思维活跃，但身体或孱弱或雁肿，体能状况令人担忧。他们虽具国际视野，借助网络与书籍放眼看世界，但视力下降，眼镜片越戴越厚。他们更早的掌握着知识与技能，但也更经不起风吹日晒。
　　史铁生在残废双腿后发狂若死，就是因为那个让他从容镇定的源泉不见了。有了这轻捷的足，才能如徐霞客一般行遍三千山，才能如李白一般“仗剑去国，辞亲远游”，才能行万里路，绝知此事要躬行。可见，体魄是行动之基石。
　　可是，难道仅仅拥有体魄就够了吗？清朝中期的国民，还是崇尚喝茶的，他们品茶养生，一派怡然性格，似乎是强健体魄。可是一旦英国倾销鸦片，形成贸易对流，中国人就呈现了左手喝茶养生，右手吸烟摧残身体的滑稽景象，这是多么辛辣的讽刺！诚然，肉体的强健最多抵御疾病，而心灵的强健却可以让人直面流言，勇对诱惑，正视死亡。
　　“少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于地球则国雄于地球。”  少年儿童的精神世界是祖国的未来和希望。多年来，我校认真践行“开放、和谐、崇真、坚卓”的校训，用博大精深的民族文化引导每一位锦园学子。在浓浓的书香中，锦园人知书达礼，孝道善良，懂得感恩。在樊校长的带领下，学校始终坚持走“文化立校，特色发展”的路子，不断丰富文化内涵，立足打造有品位、有内涵的学校。中华民族五千年的文明史，积淀了丰厚的民族文化，而我校“和文化”的核心就是传承和弘扬，用优秀的民族文化滋润每位师生的心灵，铸造锦园的灵魂。用浓浓的书香来陶冶孩子们的性情，让他们拥有精神的高贵和情感的丰盈。  
　　“撑一支长篙，向青草更青处漫溯”。作为教师，以德树形象，用爱铸师魂既是我们“做到自己最好”的初心，也是我们的责任。用理想和信念、用学识和爱心，在平凡的岗位上做出不平凡的事情。
　　也许我不是最聪明的，但我会以勤补拙。也许我不是最善言辞的，但我会脚踏实地，做到自己的最好。我相信心怀热爱与敬业的锦园人必会将披荆斩棘，砥砺前行，共筑锦园梦！谢谢大家！